Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
839 kcal
|
Gras: 18,80g | Prot: 76,95g | Carb: 88,40g.
Colazione: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Волжаночка Ряженка 2,5%. Pranzo: Магнит Грейпфрут . Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко, Магнит Окунь Красный , Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|