Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 48,89g | Prot: 96,75g | Carb: 121,28g.
Colazione: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. Snacks/Altro: Bombbar Печенье Творожный Кекс. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nataly309
|