Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 79,80g | Carb: 132,57g.
Colazione: Lidl Mango, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Gut & Günstig Haferflocken. Pranzo: Zwiebeln, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Edeka Kartoffeln Gekocht. Cena: Aldi Bio Leinöl, Aldi Paprika, Freshona Rote Kidney Bohnen, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Tomaten, Lidl Salatgurke, Lidl Eisbergsalat. Snacks/Altro: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kister Olesia
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