Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2665 kcal
|
Gras: 156,71g | Prot: 199,37g | Carb: 208,44g.
Colazione: Сыр ( Terra Vento), Кофе, Банан, Манго, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Limiano Сыр -50% Gordura, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Тыквенные Панкейки, Киви, Льняное Масло. Pranzo: Мороженое. Cena: Terra Vento Сыр, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Snacks/Altro: Solevita Кокосовая Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Gold Nutrition Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikusya1_85
|