Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 67,49g | Prot: 69,54g | Carb: 63,31g.
Colazione: Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Мистраль Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо. Pranzo: Свежевыжатый Морковный Сок, Телец Колбаски для Гриля "Свиные", Хлеб Насущный Тёплый Салат с Курицей, Кабачок Гриль. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Racionika Diet Коктейль Клубничный. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bondaruha_87
|