Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 65,12g | Prot: 105,86g | Carb: 177,98g.
Colazione: Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Добродия Овсянка Геркулес, Брокколи, Арахис, Зерновита Гречка, Капуста, De Luxe Шампиньоны. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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