Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 55,29g | Carb: 110,51g.
Colazione: Café, Italac Leite Integral, Açúcar, Segredo Mineiro Real Pão de Queijo. Pranzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Subway Cebola, Alho, Pimentão Verde, Walmart Queijo Mussarela, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Altro: Cinemark Pipoca Doce Média , Banana Prata, Ovo, Pasta de Amendoim. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ligia30
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