Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 54,32g | Prot: 98,67g | Carb: 208,36g.
Colazione: Almette Паста Творожная с Помидорами, Джемы и Варенья, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Творог 1%, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили. Pranzo: Помидоры, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Cena: АВС Горчица Французская, Брест-Литовск Сметана 15%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, ОАО Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки "Потешки". Snacks/Altro: Gurmina Желатин, Burn Burn. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|