Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
|
99 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 26,38g | Prot: 111,56g | Carb: 118,16g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Barilla Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Варенье, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|