Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2010
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 19,06g | Prot: 85,18g | Carb: 354,91g.
Colazione: birdseye broccoli, chestnut, honey, healthy life high fiber bread. Pranzo: croutons, lettuce, cheddar cheese, tomatoes, roll, rice, grilled tilapia. Di più...
|
|
2091 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore e 20 minuti, Stare seduti - 4 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an00bis
|