Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2010
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 59,96g | Prot: 48,28g | Carb: 160,72g.
Pranzo: tortilla chip, queso, chimichanga. Cena: Potato French Fries, Pulled Pork Sandwich. Snacks/Altro: pineapple juice, rum, jagermeister, malibu rum, diet coke, water. Di più...
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3398 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 3 ore, Guidare - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di krichard2870
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