Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 82,84g | Carb: 179,68g.
Colazione: Sandía, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Manzana Verde, Aloe Vera, Pepino (Pelado), Jugo de Toronja. Pranzo: Arroz Integral, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Tomates, Chayote, Zanahoria. Cena: Salmón al Horno o a la Parrilla, Pico de Gallo. Snacks/Altro: Aladino Crema de Cacahuate, Fresas Congeladas, Silk Leche de Almendras, Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Global Premier Zarzamoras Congeladas, Plátano. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di triuxx
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