Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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279 kcal
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Gras: 9,85g | Prot: 12,30g | Carb: 35,84g.
Colazione: Café. Pranzo: Mate Amargo, Zanahoria, Huevo Duro. Snacks/Altro: Criollitas Galletitas de Agua. Di più...
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4729 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 46 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Doccia - 40 minuti, Cucinare - 1 ora e 52 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora e 43 minuti, Dormire - 1 ora e 12 minuti, Lavoro - 6 ore, Pulizia - 2 ore e 36 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora e 29 minuti, Guidare - 1 ora e 14 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 48 minuti, Salire le Scale - 40 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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