Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2013
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2655 kcal
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Gras: 116,46g | Prot: 105,88g | Carb: 290,80g.
Colazione: Weet-Bix, Sugar, Milk. Pranzo: Nuts Peanut Butter Smooth, Wholemeal, Nuts Peanut Butter Smooth, Wholemeal. Cena: Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie), Dairy Milk Chocolate, Cheddar Cheese, Pro-Activ Light, Fried Egg, Short Cut Bacon. Snacks/Altro: Sugar, Weet-Bix, Milk, Bananas, Pro-Activ Light, Wholemeal, Coola Light Cordial. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di scubapilotmark
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