Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 92,23g | Prot: 92,79g | Carb: 73,86g.
Colazione: 蒜茸麵包, 蘋果, 油炸鯰魚, 鯧魚, 酪梨, 咖啡, 煎雞蛋, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. Pranzo: 掬水軒 高纖蘇打, 鯧魚. Cena: 莧菜, 涼拌黑木耳, 紅燒豆腐, 秋刀魚. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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