Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 21,34g | Prot: 176,68g | Carb: 167,23g.
Colazione: Кофе, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Курага, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|