Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5832 kcal
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Gras: 139,13g | Prot: 328,51g | Carb: 801,98g.
Colazione: Lubella Corn Flakes Pełnoziarniste, Awokado, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Łaciate Mleko 3,2%, BioTech USA Hydro Whey Zero. Pranzo: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Limaro Chleb Chia , Ser Gouda. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Serek Wiejski, BioTech USA Iso Whey Zero, Ser Gouda, Jabłka, Nutrend Low Carb, Łaciate Mleko 3,2%, Banan. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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