Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 43,30g | Prot: 43,90g | Carb: 32,84g.
Colazione: Café, Semillas de Linaza. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Queso Gouda o Edam, Queso Crema, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Altro: Vino Tinto de Mesa, Mevgal Griechischer Joghurt. Di più...
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650 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 35 minuti, Samsung Health - 22 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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