Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 72,02g | Prot: 99,08g | Carb: 151,07g.
Colazione: Махеевъ Повидло Сливовое, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Pranzo: Айсберри Три Богатыря Клубничный Рожок в Малиновой Глазури, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Лаваш Армянский. Cena: 3 Корочки Сухарики, Dove Молочный Шоколад, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Помидоры, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Altro: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YaniLeb
|