Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 30,10g | Prot: 29,30g | Carb: 159,38g.
Colazione: Евроопт Банан, Поставы Городок Кефир 3,8%, Мёд, Лидкон Геркулес, Василева Слобода Жмых Льняной. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Roshen Коровка, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Cena: Чеснок, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажан. Snacks/Altro: Евроопт Яблоко , Помидоры, Евроопт Яблоко . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|