Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 91,69g | Prot: 46,68g | Carb: 101,47g.
Pranzo: Water, Pork Belly, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Fried Egg with Fat, White Rice. Cena: Water, White Rice, Salted Egg, Mixed Pickles, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Di più...
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1543 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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