Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2545 kcal
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Gras: 89,14g | Prot: 126,24g | Carb: 315,97g.
Colazione: Whey Protein, Pascual Leche Semidesnatada, Gofio. Pranzo: Ensalada Mixta, Salmón, Tomates, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Huevo, Plátano, Alteza Arroz Blanco Cocido. Cena: Puré de Papa, Tarta Sacher, Hacendado Risotto de Champiñones, Foster's Hollywood Costillar. Snacks/Altro: Whey Protein. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jorgehdez5
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