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저녁먹고 계량
어제 여주 하프대회 근육통 때문에 너무 아프네... ㅠㅠ
오늘 밥은 이걸로 끝이다.....
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 34,67g | Prot: 81,59g | Carb: 64,70g.
Colazione: 마이프로틴 저칼로리 식사대용 쉐이크. Pranzo: 삼계탕. Cena: 샌드위치. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jun yongpark
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