Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 64,68g | Prot: 54,83g | Carb: 194,93g.
Colazione: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан, Миндаль, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Pranzo: Овсяное Печенье, Песочное Тесто (Типа Печенья), Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Кабачки Жареные. Cena: Персики. Di più...
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2973 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 1 ora, Escursionismo - 2 ore, Nuoto (lento) - 30 minuti, Acquagym - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lolaxvost
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