Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2013
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136,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 52,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 35,73g | Prot: 81,92g | Carb: 188,80g.
Colazione: Diet Coke (Macho), Pears, Water, Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Pranzo: Blackberries, Lettuce, Light Mayo, Baby-cut California Carrots, Oven Roasted Turkey Breast, Mini Butter Croissant. Cena: Onions, Zucchini, Light Sour Cream, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless), Corn Tortilla, Spanish Rice. Snacks/Altro: English Muffin, Butter, Water (Bottled), Mini Teddy Grahams Snak Sak, Egg, Rotisserie Style Chicken Breast, Mini Butter Croissant, Diet Coke (Macho), Water (Bottled), Banana small 6"-7". Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shannon1743
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