Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 45,64g | Prot: 44,79g | Carb: 116,88g.
Colazione: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Pranzo: ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Салат Оливье, Щи с Курицей. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Арнаут Соломка Сладкая, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Алыча, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makulshina
|