Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 44,90g | Prot: 106,06g | Carb: 100,07g.
Colazione: BSC Whey Protein Isolate, Vitasoy Coconut Milk, Egg (Whole) , Woolworths Select Stone Baked Batard Grains & Seeds Sourdough. Pranzo: Strawberries , Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Turkey Leg Meat. Cena: Mayver's Protein Peanut Butter, Woolworths Select Stone Baked Batard Grains & Seeds Sourdough, Honey, Beef Steak (Lean Only Eaten), Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Fennel Bulb, Carrots, Lettuce. Snacks/Altro: Carman's Almond, Hazelnut & Vanilla Roasted Nut Bar. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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