Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 59,37g | Prot: 59,87g | Carb: 179,41g.
Colazione: 鮮奶茶, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, Costco 蛋餅皮, 雞蛋（整個）, 豬排（烤製或烘焙）. Pranzo: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, Spark Protein Spark Shake高蛋白手搖飲-焙茶拿鐵. Cena: 華元 波的多蚵仔煎, 地瓜球, 曲奇餅, 雞蛋糕. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|