Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 72,66g | Prot: 95,66g | Carb: 71,62g.
Colazione: 蒜茸麵包, 酪梨, 咖啡, 水煮蛋, 蘋果, 鯧魚, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 雞腿. Pranzo: 雞腿, 油炸鯰魚. Cena: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒空心菜, 番茄炒蛋, 涼拌黑木耳. Snacks/Altro: 掬水軒 高纖蘇打. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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