Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 43,75g | Prot: 59,73g | Carb: 110,08g.
Colazione: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Миндаль, Курага. Pranzo: Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Altro: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|