Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
811 kcal
|
Gras: 30,88g | Prot: 59,03g | Carb: 78,79g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Pranzo: Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная, Помидор Сливка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Лимон, Вода с Лимоном, Мойва, Молодая Морковь. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadin_vip
|