Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 50,13g | Prot: 78,02g | Carb: 142,84g.
Colazione: Haferflocken, Banane, Kiwi, Milch 1,5%, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Weizenkeime, Desira Skyr Natur. Pranzo: Rio D'oro Mandarinensaft, Le Gusto Knusper Kroketten, Wiesenhof Bruzzzler, Aldi Bio Kaisergemüse. Cena: Aldi Knäckebrot Sesam, Milfina Streichfein Ungesalzen, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Emmentaler, Roter Tafelwein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Arla Skyr Vanille. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hpp623
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