Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2010
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 53,05g | Prot: 55,85g | Carb: 85,27g.
Colazione: miracle whip, slice ham, slice american cheese, slice of white bread. Pranzo: shredded cheddar cheese, milk, large egg. Cena: canned corn, country crock butter, mashed potato, sour cream, garlic salt. Di più...
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2776 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 50 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LifesALilHectic
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