Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 55,56g | Prot: 71,46g | Carb: 96,48g.
Pranzo: Water, Mooncake (1 mini mooncake), Toasted White Bread, Chicken Sausage, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg Omelet. Cena: Roti Canai, Potato, Chicken Curry, Water, Cooked Cucumber, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), White Rice. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di charissac
|