Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 87,71g | Prot: 100,06g | Carb: 221,39g.
Colazione: Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. Pranzo: Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked), Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Broccoli, Newman's Own Lite Italian Dressing, Carrots, Cherry Tomatoes, Red Onions. Cena: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Martin's Potato Rolls, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Back to Nature Multi-Seed Gluten Free Crackers, Hillshire Farm Polska Kielbasa. Snacks/Altro: Light Beer , Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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