Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 57,53g | Prot: 89,05g | Carb: 95,70g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Pranzo: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Cena: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Слабое Кофе с Сахаром, Персики. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дианочка1992
|