Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 33,25g | Prot: 60,53g | Carb: 146,30g.
Colazione: Grapes, White Bread , Coffee (Instant Powder). Pranzo: Cucumber, Cooked Spinach (from Fresh), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Cena: F&N 100 Plus ZERO , Myojo Thai Tom Yum Instant Noodles. Snacks/Altro: Khong Guan Cream Crackers, Coffee (Instant Powder). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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