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A couple rest days and this number falls hard. Back to the gym today to do more work!
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2622 kcal
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Gras: 80,92g | Prot: 117,82g | Carb: 242,34g.
Colazione: Asparagus, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Egg White, Cream (Half & Half), Isernio's Breakfast Chicken Sausage. Pranzo: Spaghetti, Meatballs with Sauce (Mixture). Cena: Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium), Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Deschutes Brewery Obsidian Stout, Kroger Apple Fritter, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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