Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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213 kcal
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Gras: 10,70g | Prot: 7,86g | Carb: 21,45g.
Colazione: Mate Amargo, Café. Pranzo: Tarta de Zapallitos. Di più...
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4598 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 52 minuti, Shopping - 46 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Doccia - 40 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora e 43 minuti, Dormire - 1 ora e 39 minuti, Leggere - 33 minuti, Lavoro - 6 ore, Pulizia - 2 ore e 36 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora e 29 minuti, Guidare - 1 ora e 14 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 48 minuti, Salire le Scale - 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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