Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 68,43g | Prot: 50,86g | Carb: 124,03g.
Colazione: General Mills Cheerios, Whole Milk. Pranzo: Bar-S Foods Deli Ham, Lucerne Sliced Provolone Cheese, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Cena: Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Chalupa Baja - Beef. Snacks/Altro: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch, Kraft Wheat Thins Reduced Fat. Di più...
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2531 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di goldengrdly
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