Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 184,50g | Prot: 92,33g | Carb: 47,44g.
Colazione: 이마트 황태채, KISS MY KETO MCT Oil, 이즈니 무염 버터. Pranzo: 홈메이드 요거트, 이즈니 무염 버터, 코스트코 척아이롤. Cena: 커클랜드 가염버터, 단호박찜, 코스트코 플레인 베이글. Snacks/Altro: 마카데미아 너트, 코스트코 아몬드우유, 앵커 휘핑크림, 알라 하바티 스낵치즈, 퍼시픽 모짜렐라 스트링치즈, 아보카도. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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