Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2449 kcal
|
Gras: 97,35g | Prot: 117,40g | Carb: 223,75g.
Colazione: Овсяное печенье 30.08.19, Белая Долина Ряженка 2,5%, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Домик в деревне Молоко 3,2%, Из Села Удоево Творог 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Pranzo: Картофель, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белебеевский Сыр Голландский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Овсяное печенье 30.08.19, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Запечённые овощи 28.08.19, Canti Вино Красное Сухое. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Семечки. Snacks/Altro: Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moiturnik
|