Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2019
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 107,86g | Carb: 212,20g.
Colazione: Cap Cay Kuah, Dada Ayam, Nasi Merah. Pranzo: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Mie, Putih Telur, Nasi Merah, Alfamart Ikan Pindang, Mangga, Wafer Coklat. Cena: Minyak Nabati, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu, Nasi Merah. Snacks/Altro: Chicken Nugget, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kurma, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riopratama.diet
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