Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2019
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1071 kcal
|
Gras: 32,56g | Prot: 91,12g | Carb: 108,95g.
Colazione: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Яйцо Всмятку, Яблоко Желтое, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Кофе, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Помидоры, Курица с Грибами, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Творог 5%, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Snacks/Altro: Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastya_22.04_
|