Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 139,17g | Prot: 44,82g | Carb: 22,73g.
Colazione: Арбуз, Nutiva Кокосовое Масло, Куряночка Сметана 20%, Billa Творог 9%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pranzo: Sula Леденцы, Сало, Арбуз, Delicato Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Di più...
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600 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di na3ali
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