Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2019
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 85,70g | Prot: 75,28g | Carb: 192,56g.
Colazione: Говядина Тушеная, Яйцо Всмятку, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста, Свеклы, Уксус, Укроп. Pranzo: Говядина Тушеная, Борщ с Говядиной. Cena: Рыба Копченая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ятрань Сосиски с Сыром . Snacks/Altro: Красное Яблоко, Сливы. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasyakova
|