Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 66,10g | Prot: 62,53g | Carb: 73,39g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, NL International Масло Авокадо, Monini Бальзамический Соус, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dopo Colazione: Сливочное Масло, ВкусВилл Котлеты из Морской Капусты со Шпинатом, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы. Spuntino Pomeridiano: Кофемания Овощи Гриль, Maisel's Weisse Безалкогольное Пиво, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wanna_be_slim
|