Diario di dgfmac, 30 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
72,8 kg Perso fino ad ora: 25,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2005 kcal Gras: 105,88g | Prot: 113,94g | Carb: 160,69g.   Colazione: Profile Orange Drink, Homemade Granola, Fruit Salad, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Fage Total 5% Greek Yogurt , Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: 2% Fat Milk, Kraft Miracle Whip Dressing, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Oscar Mayer Hard Salami, Oroweat 12 Grain Bread, Annie's Homegrown Organic Chicken Noodle Soup. Cena: Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Land O'lakes Butter, Cauliflower , Coconut Cream Pie, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Tartar Sauce, Cooked Salmon. Snacks/Altro: Profile Chewy Caramel Cocoa Bar , Profile Mixed Fruit Drink. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dgfmac


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