Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3093 kcal
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Gras: 264,12g | Prot: 135,98g | Carb: 52,48g.
Colazione: GS25 버터커피. Pranzo: 풀무원 낫또, 앵커 휘핑크림, 달걀, 양배추찜, 다시마, 짜루표 곤약밥2. Cena: 한돈 삼겹살, 이즈니 이즈니 무염버터, 오리로스. Snacks/Altro: 이즈니 무염 버터, Lindt 엑설런스 다크 90%, 퍼시픽 스트링치즈, 코스트코 아몬드우유, 마카데미아 너트, 아보카도. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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