Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2019
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 66,44g | Prot: 67,58g | Carb: 209,27g.
Colazione: Great Value Vitamin D Milk, Post Honey Bunches of Oats Whole Grain Almond Crunch, Egg, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Pranzo: Amy's Mexican Casserole Bowl, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Cena: P.F. Chang's Mongolian Style Beef. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g). Di più...
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1852 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Fitbit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di laraae
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